人们认为哮喘治不好，俗话说“外不治癣，内不治喘”。哮喘虽然不能完全治好，但只能控制。如果控制得当，患者可以像正常人一样工作和生活。目前，国际公认的治疗哮喘的有效方法仍然是表面激素的吸入疗法，并配合其他如茶碱、孟鲁司特等药物加以辅助治疗，如果哮喘发作是由过敏因素引起的，有效避免过敏原接触，给予合理的抗过敏治疗，可以降低哮喘的发病频率，从而达到少发作甚至不发作。

　　哈尔滨忠山中医医院呼吸科主任于伯琴讲解：如何有效预防哮喘？

　　1、注意保暖：每年3-5月和10-11月，由于春末寒冷，秋冬冷暖交替，哮喘发病率一直居高不下。因此，保暖尤为重要。但需要注意的是，衣物要适当添加，不要保暖太过分，因为有时候过热也会促进哮喘发作。

　　2、情绪稳定：调节好自身情绪，对哮喘是有一定预防作用的。因此面对疾病不要消沉抑郁，而应该树立战胜疾病的信心，避免不良精神刺激。

 

　　3、适当锻炼：在缓解期，我们应该适当参加体育活动，增强免疫力和抗病能力。如太极、散步、慢跑、游泳、呼吸练习等，循序渐进，量力而行。

　　4、戒烟忌酒：香烟中的有害物质以及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会产生很大的影响，它们会刺激呼吸道，加强支气管的反应，出现咳嗽加重、气喘、心悸等症状，容易诱发哮喘

　　5、远离过敏原：哮喘的发作与过敏原密切相关。生活中常见的过敏原如花粉、粉尘、动物毛皮屑、乳制品、海产品等。

　　6、学会管理自己：多了解哮喘防治知识，积极配合医生，进行长期自查，根据病情调整治疗哮喘的药物。

　　上面就是哈尔滨忠山中医医院呼吸科于伯琴主任关于“如何有效预防哮喘？”的介绍，当然在发现疾病的时候我们还是应该及时到专业正规的医院去进行治疗，以免耽误治疗时间病情加重，给后期治疗带来困难。如您还有其他疑问，您可直接拨打免费咨询热线0451-55693322在线医生为您专业解答。