你是否还在担心暗自下定决心不再复赌，却担心自己控制不住？今天卢小丰博客就为大家整理一些干货分享，如何正确的克制自己不再复赌！

一：改变自己生活习惯



  赌博通常都是夜里比较多，首先要养成自己的睡眠时间，虽然压力大，很难进入睡眠状态，但是为了让自己不再犯同样的错误，尽量去做到合理的规划。



二：生活支出不用自己的银行卡



  想要彻底戒赌首先就是资金的控制，最好用亲人的手机号绑定一个微信，注销自己使用的微信，所有的银行卡全部使用家人、老婆的手机号，杜绝收到验证码的那种。另外，生活中，所收入来的钱，一定要存在自己无法支配的账户，比如直接打给家人，或者钱放在家人的支付宝和微信上。如果需要生活费，也尽量使用现金，一个赌徒最有效的戒赌方法，就是没钱的时候。



三：换手机号，换通讯方式



  换掉之前的所有手机号，删除和注销所有平台的游戏账号，确保收不到平台发来的优惠信息赠送福利。有些人经不住诱惑，多数是被平台的一些福利所打动，所以想戒掉，这一步必须要坚持去做。



四：杜绝与赌徒往来



  赌徒都是有很多志同道合的朋友，你戒掉，他没戒掉，他还经常对你说赢了多少多少，让你受不追诱惑而再次犯下错误，多交一些正能量的朋友，多建立一些自己的业余爱好，让自己的生活充实起来，让自己感觉到生活能给人带来希望。



五：多看一些戒赌案例



  有事没事，多看一些别人的戒赌案例，体会别人的悲惨，让赌博危害意识更能深入的印到你的脑海里，这里建议每天来看卢小丰博客的经典更新，花个几分钟，看看戒赌案例，多评论分享你的个人看法。



六：债务要协商 这不是赌的借口



  这是今天所分享当中的最重要的一条，不得不赌是因为债务，戒不掉也是因为债务，所以合理的去协商自己的债务，是很有效的。就一句话，暂时没钱，如果你可以等，那我们慢慢协商，如果你等不及起诉什么的随便你，皮要厚点，不管是朋友的，还是网贷的，都只能这样，因为你手头里生活费都是问题，尽可能的让别人理解，如果别人不理解，你也不要拉黑，不回信息即可，不要因为债务而触发了你内心的赌徒心理，这是所有复赌的人的通病。


 

  没有什么事情是解决不了的，虽然过程很疲惫，但是只要你挺过去了，你的一切将会回到从前，如果家里有条件的，去坦白，不要怕给家人压力大而留下尾巴，一时的痛苦总比一辈子痛苦要强很多，虽然你对不起家人，但是你也是有大把的时间去弥补对家人的亏欠。————喜欢卢小丰的记得常来看博客的原创更新，祝所有人能够成功上岸！

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