化疗带来的痛苦可不亚于生病时的痛苦。据统计，将近半数的患者在接受化疗的过程中痛苦不堪。国内资料显示，15%的晚期癌症病人在过度和不合理的治疗中加速死亡。化疗是一把锐利的“双刃剑”在杀死病魔的同时，化疗的副作用 也严重残害着病患的身体。

　　化疗的副作用有：身疲乏力虚弱、精神萎靡、发热、头晕、头痛、脱发、食欲下降、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、便秘、白细胞低等。还有一些会对身体造成严重的伤害。比如大多数化疗患者会因为肾功能损害而出现腰痛、肾区不适等症状，出现生命周期缩短，肾脏毒性严重;化疗患者化疗后会产生心脏毒性，损害心肌细胞，患者出现心慌、心悸、胸闷、心前区不适、气短等症状，甚至出现心力衰竭。什么是化疗

　　由此可见，患者所受的痛苦绝对不亚于病痛。那么要如何缓解化疗的副作用 呢?

　　1.食疗。化疗后有许多患者都会出现食欲不振、吃不下东西、就算化疗好了，人也瘦了。对于这点，可以用姜来刺激食欲，吃些易消化的食物，如稀饭、面包、馒头、包子、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、煲汤、土豆等，要少吃多餐。

　　2.补硒。硒是我们人体必不可少的微量元素之一。对于缓解化疗的副作用，硒有以下几个功效：

　　硒能增强免疫力。人体的淋巴结、肝脏及脾脏等器官中硒含量较高，而这些组织正是免疫细胞的集中地。因此，补硒可以有效提高化疗患者的免疫力，使其顺利完成化疗。化疗后的反应

　　硒能减少化疗药物的毒性。研究显示，在化疗前后服用较大剂量硒，可以减少白细胞降低，恶心、呕吐、食欲减退、严重脱发、肾毒性等副作用，从而有助于合理加大化疗药物的剂量，以取得更好疗效。

　　硒能降低化疗药物的耐药性。长期化疗，恶性肿瘤细胞容易产生耐药性。使用化疗药物的同时补充高剂量硒，可以显著降低恶性肿瘤细胞对化疗药物的耐药性，使之始终对化疗药物保持敏感，易于治疗。

　　补硒，可以在日常食用如蛋类、海产品、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻等。不过化疗患者胃口较差、吸收能力较弱可以服用体恒健硒维康口嚼片，硒麦芽补硒更安全和有效，没有副作用也利于吸收。

　　此外，还可以适当吃一些葡萄青梅山楂糕、砂仁鲫鱼、梅苏糖、柿饼泡饭等预防恶心呕吐，提高食欲，有助于缓解化疗的副作用。化疗后的饮食

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